使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：下肢水腫嚴重,橘皮組織,皮膚乾燥容易乾癢,小腿很緊,做瑜伽拉筋時也很緊,

情緒記錄：有點焦慮導致失眠,睡不飽,沒有什麼精神跟動力

療程目的：改善淋巴循環,下肢水腫

精油調配：  3  %       基質名稱：               水腫掰掰                 

精油名稱

此精油的療效

杜松果

幫助排除多餘體液和毒素,肝腎滋補劑,促進乳酸代謝,利尿,負面能量淨化

絲柏

靜脈曲張,淋巴代謝,水腫,促循環,活絡血脈,抗橘皮組織,

天竺葵

促進皮下組織血液循環,賀爾蒙調節劑,消除體液滯留,

葡萄柚

心因性肥胖問題,改善橘皮組織,促進淋巴循環,激勵多巴胺分泌,

金盞花CO

創傷,止血止痛,消炎,改善靜脈曲張,促進細胞再生,強化新陳代謝,保護角質,

荷荷芭CO

抗氧化,保濕,隔離,修復,抗發炎,適合敏感型和乾性肌膚,老化角質代謝

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：別急著使用，先感受一下它們的味道吧！哪一個味道讓你特別有感覺？那感覺是畫面、是故事、是情節、是某個人？您為什麼特別喜歡這個味道？

之前在調乳液時就非常喜歡杜松果跟絲柏還有天竺葵的香味搭配,這次還是想加強改善自己水腫的問題,所以再加了一隻葡萄柚來瘋狂排水,結果不僅是味道非常滿意外在功效上也蠻好的,首先這次選擇葡萄柚,除了想解決水腫問題也希望能激勵一下多巴胺照顧到情緒面,因為最近很焦慮,所以在滴數上的比例比較高,沒想到在味道的調和上反而更柔和了,嗅吸時真的會讓人感受到太陽的溫暖,另外在杜松的滴數比例上也選擇較高,也是希望在情緒上能像杜松一樣能更安定沈穩,有時候晚上我會擴香滴幾滴杜松精油,整個空間和時間感都會變得平靜,我非常喜歡

 

使用後  心靈感受：使用完以後，安靜下來，感覺一下跟平常有什麼不同？使用療癒性產品，讓分子進入皮膚、呼吸道，在精神層面、情緒層面的變化，你感覺到了嗎？也請你紀錄使用後的感受！

現在固定調了這瓶油當每天的基本保養,最近皮膚很乾,我會先噴上玫瑰噴霧再上油,隔三天做一次乾刷,然後配合泡浴(天竺葵+杜松),這週又剛好有約到Amy老師做了經絡按摩,雙管其下,我的腿圍竟然小一點了,裡面的氣節真的消了,小腿第一次感覺到這麼鬆,而且泡浴的效果真的很好,每次泡完都覺得身體很輕,尿液量變多,補充的水分也從800cc到1500cc甚至更多,而且刷浴完的隔天尿液真的會變比較黃,然後在睡眠上,做了按摩的當天睡得很好,有做泡浴後也會睡得比較沉。