身體狀況記錄：容易肩頸痠痛

情緒記錄：處在壓力中

療程目的：放鬆

精油名稱

此精油的療效

綠花白千層

增強人體抵抗力，對感冒抗菌有效，加強新陳代謝

德國洋甘菊

用於過敏，異位性皮膚炎，有抗組織胺的成分

檜木

用於呼吸道，感冒引起的頭痛，定神

乳香

提取自樹脂。具有溫暖放鬆和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂鬱、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對於黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，並可預防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果，癒合用。