使用前個人狀態描述

精油調配：   3  %       基質名稱：  葵花油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

我選擇四種精油都是松柏科，四種味道剛聞有一股濕氣味慢慢轉成香香的木質味，腦海中便會出現一片濃密大森林，一株株高聳的樹木讓人有種安全感 。記得國小、國中的畢業旅行都會安排去南投衫林溪，或者是阿里山去接觸大自然吸引芬多精，男生會爬上樹上玩耍，女生就會採野花野草當作標本，童年的往事一一浮現腦海中，讓每個人都有一段美好的回憶。

使用後  心靈感受：

當天上課老師介紹每個植物的類科及屬性及淋巴的排毒法，讓我們個自調出自己想要的療效及味道，我選擇有助於全身淋巴的排毒而用絲柏、大西洋雪松、杜松、歐洲赤松四種調配個人專屬排毒精油。因為上課時老師有告知日本流行的乾刷法可以輔助淋巴排毒，隔天就去選購一把鬃毛刷子當晚就試試。第一天刷完有股熱熱的感覺很舒服，沖洗完成後再搭配精油的塗抹很舒適，吸收也很快。連續一個星期的體驗，身體有感覺變得比較輕盈，大腿的橘皮組織有緩和，沒有這麼多顆粒感。而且我真發現便瀉物真的有點暗色，所以真的有達到我想要的效果，我會持續每天進行，因為松柏科都有木質味感覺處置大森林享受森林浴，讓人晚上睡覺有種特別安全感 。