芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:肩頸肌肉緊繃 |
情緒記錄:徬徨疑惑迷惘 |
療程目的:抓週用油, 當初並無特定目的 |
精油調配: 3 % 基質名稱:葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
永久花 |
皮膚修復、心靈安撫放鬆 |
天竺葵 |
皮膚淨化平衡、抗憂鬱、心神放鬆 |
檸檬 |
提振心情、改善消化系統、撫慰緩解頭痛、清新頭腦 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
抓週時依次序抓到了永久花、天竺葵、檸檬,融合後的香氣以天竺葵和檸檬的氣味較為突出,天竺葵的氣味對我而言並不陌生,是自少女時代很喜歡的一個保養品牌的經典香味AESOP,意外的發現它竟與檸檬如此巧妙的混合,淡淡的甜帶點清新的香,永久花的香氣淺淺淡淡的隱藏在這兩隻香氣之下。會喜歡這個香氣應該是它輕輕地告訴我過去少女時期的美好吧?無拘束無牽絆,追尋夢想無所畏懼,而現在有了家庭有了孩子甜蜜的擔子,在向前行走時仍得停下腳步看看身邊的另一半是否相伴是否支持,那是一抹笑中隱藏的愁。也是我在芳療學習中的遇到的徬徨無助啊~
使用後 心靈感受:
我將它塗抹在心輪一直能隱約聞到它的香氣,香氣意外的很快就消逝了,隨之而來的是心情的放鬆與愉悅,每當在覺得徬徨疑惑的時候都拿出來塗一塗聞一聞它的香氣,看著老師給予的抓週卡片上的提點:提醒自己用理性的態度去面對去回應較能得到正面的結果,使生活環境保持平靜喜樂。反覆看著卡片上的一字一句,多半使用科學醫學的腦袋不得不佩服精油靈氣引導我的手抽出的結果真的是蠻受用的啊!