使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：身體疼痛

情緒記錄：煩躁、 不安、沮喪

療程目的：讓神經、關節舒緩,不僵硬

精油調配：    3   %       基質名稱：         聖約翰草油

精油名稱

此精油的療效

檀香

消炎  鎮靜 、祛痰

岩蘭草

利神經 、抗菌、 鎮靜 、補身

迷迭香

止痛 、抗憂鬱、 抗風濕、 利肝

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

檀香: 禮佛點香、淨化磁場

岩蘭草: 藥草味像第一次喝很苦的中藥

迷迭香: 在美國時後院種很多,常泡茶來喝

                                                                                                       

使用後  心靈感受：

檀香:安定 平靜 放鬆

岩蘭草: 踏實 平衡                                                                                                  

迷迭香:  清醒 舒緩疼痛