身體狀況記錄：時常感到疲倦

情緒記錄：感到壓力導致有時情緒低落

療程目的：改善疲勞和壓力造成的情緒低落

精油名稱

此精油的療效

沉香醇甜羅勒

治療神經失調、緩解頭痛和清除頭腦雜念，緩解腦力疲勞，帶來精神上的力量和寧靜

甜馬鬱蘭

安神、促進血液循環、紓解焦慮及壓力強化心靈

花梨木

讓心情正面、安眠及減輕過敏