使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:剛好2週前腳踝嚴重扭傷,走一小段路就會感覺整個腳超級酸;手腕挫傷,無明顯跡象但是感覺得出來肌肉韌帶沒有那麼快復原,去中醫貼藥膏會起疹子。

情緒記錄:大部分時間情緒低落,想法很多把自己困住,感覺沉重、身陷泥沼、走不出漩渦。

療程目的:精油抓周-調整身體狀況用油

精油調配:   3  %       基質名稱:          葵花油

精油名稱

此精油的療效

綠薄荷

抗黴菌、病毒,平衡過高的雌激素,幫助止癢、抗痙攣,緩解腸胃不適祛脹氣。

令人思緒通透、補強神經;讓低迷的情緒提振起來,撥開腦中混亂的烏雲。

檸檬油加利

消炎止痛(尤其肩背、關節、五十肩),去風濕,重複性摩擦與損傷所導致的發炎現象。

其氣味提醒人們該適時疼惜自己一下。

山雞椒

抗菌、止痛、消化不良、溫暖腸胃,提振因情緒所導致的胃口低落。

滌清各種負面能量,還原身心的清澈。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:                                           

一開始聞覺得好檸檬香茅的味道喔! 原來檸檬尤加利、山雞椒和檸檬香茅都含有相同的化學成分。聞久了有一點像螞蟻的味道~沒有特別討厭,但也沒有特別喜歡會想要把這個味道擦在身上,不過加在食物裡面應該很不錯!!
這氣味會想到黃色混合大片的綠色,早上清新準備開始一天的行程的感覺。

                                                                                                       

使用後  心靈感受:                                 

本來腳傷的部分只要一天沒去敷藥就會覺得疼痛,用油2天過後有明顯感覺,在沒有外出走路久站的狀況下有改善。晚上洗好澡擦完到睡前就是會去上廁所,有點像拉肚子,不曉得是不是清理堆積已久的滿腹怨言;心情有較原先好一些,不願意把不滿意的情緒壓抑放心中,比較會當下脫口而出把話說出來,常常覺得不吐不快!最最明顯的是行動力增加!!想做什麼事會立刻去做,不像之前會再三思慮、無止盡的計畫、考慮,然後完全沒有動作到了覺得為時已晚就放棄。有行動力之後感覺生活上的事、物開始有在流動的感覺。