芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:身體最近有些微感冒,有稍微流鼻水的症狀 |
情緒記錄:用了之後,流鼻水的症狀改善很多 |
療程目的:預防感冒 |
精油調配:1 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
澳洲尤加利 |
易感染或罹患感冒者、呼吸道過敏者 |
檜木 |
鎮靜情緒、止痛 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
因為是加了檜木跟澳洲尤加利,澳洲尤加利的味道在其中特別的突出,但卻又溫和的感覺,每一段時間都有不同的味道,而檜木則使人聞了有舒服的感覺。
使用後 心靈感受:
用了之後流鼻水的症狀的確有改善了,而檜木的味道也使人情緒放鬆,晚上好入眠,早上的精神變好了。