使用前個人狀態描述

精油調配：   1  %       基質名稱：葵花油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：                                                                                                                                                          

使用前聞氣味時，檜木撲鼻而來，已經達到一半的心靈放鬆，覺得精油真的很不可思議，像是走在森林般的感受，芬多精灑滿全身的感覺，這兩種味道相輔相成更舒服，本來就喜歡檜木的味道，單純覺得聞到的時候可以放鬆心情，而且很香會讓腦袋小小放空一下，有時候生活太緊繃，腦袋不停運轉，沒有空間休息，而且現代人自以為的放鬆是玩手機跟打電動，覺得好像這才是放鬆，但其實腦袋還是不停的運轉，沒有達到真正的休息，實不相瞞我也是其中一員，但是接觸到檜木後，覺得那才是真的有讓頭腦達到放鬆地效果，甚麼都沒想的放空連心靈都一起休息，之後就這樣愛上檜木了。

使用後  心靈感受：

使用的時候有搭配按摩，使用在頭部及肩頸，使用時肩頸有痠痛情形，覺得不只是按摩讓肩頸及頭部放鬆，還有檜木的味道包圍著，覺得比平常更加放鬆，比未使用前單純用聞的更舒服，之前用聞的是感覺走在森林中，使用後覺得我被樹木們包圍著，很舒服，而且我是在睡覺前使用精油按摩，覺得很舒服，很幫助睡眠，後來一覺到天亮。