芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:有點鼻塞 |
情緒記錄:心神不寧 |
療程目的:舒緩神經系統問題 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 杏桃核仁油
精油名稱 |
此精油的療效 |
乳香 |
抗憂鬱、鎮靜、除疤、提高免疫力、保持肌膚彈性、改善鬆弛 |
山雞椒 |
抗抑鬱、抗菌、袪脹氣、激勵 |
花梨木 |
皮膚過敏、感冒發燒、保濕美白、除臭 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
使用前剛開始聞到這次調配的精油,感覺很不喜歡,因為山雞椒的氣味好強、滿刺激的,且掩蓋了其他二款精油的氣味,一開始是排斥這個味道的;想不到放一天後,氣味竟然改變了,山雞椒的氣味已沒有這麼重,成為我喜歡的香味。
使用後 心靈感受:
我覺得這三款精油搭配植物油融合得很好,山雞椒有提振精神的效果,但因綜合木質調的乳香和花梨木,使氣味聞起來沒有太刺激,比較偏木質調的沉穩香味,能緩解焦躁不安,安定我的心靈。