使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：近期因溫差變化大 , 所以時有鼻塞問題

情緒記錄：因工作及家庭因素, 有些壓力型情緒變化 ,所以易 不安逃避緊張

療程目的：改善呼吸道畅通 , 平穩情緒

精油調配：  3  %       基質名稱：     葵花油    

精油名稱

此精油的療效

德國洋甘菊

可舒解焦慮 , 緊張 , 憤怒, 使人放鬆有耐性 , 感覺詳和 , 減輕憂慮 , 讓心靈平靜 , 對失眠友幫助 .

羅文莎葉

混亂頭緒,失眠 , 穩定情緒, 呼吸道感染 , 感冒, 肌肉疲乏 , 關節炎,腸胃炎 ,鼻竇炎 , 鼻咽炎 , 肝炎 , 口唇泡疹.

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

剛做的成品味道不令人滿意 , 有些許的刺鼻味 . 影像中有藍色畫面 , 但是淡淡平和的藍色無壓迫不徐不緩 , 還有德國洋甘菊呈現在清晨  陽光下畫面不斷出現 , 微清涼精緻香氣的感覺 .      

                                                                                                       

使用後  心靈感受：

完全改善鼻塞問題 .味道也變得甘甜清新 , 喜歡.有漸漸緩和情緒憂慮 .開始想用合適精油對周遭親友提供舒緩  情緒協助, 開心.