使用前個人狀態描述

精油調配：   3  %       基質名稱：             好棒油                

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

我很喜歡綠花白千層，我覺得它給我一種很沈穩的感覺，帶著一股穩穩的甜，就算單獨聞，也不會太刺鼻。在知道白千層精油之前，本身就很喜歡白千層這個品種，於是對它特別注意，沒想到味道也是那麼令人放心，心裡覺得被高大的它抓住了，心裡穩穩的幸福，我想這是我喜歡的原因之一吧。

單獨聞薰衣草對我而言太重了，這次和大西洋雪松和綠花白千層融合後，我覺得薰衣草的味道香得剛剛好，白千層要深深大口地吸才會聞到，而大西洋雪松只有在最後才會飄出一股淡淡，很快消失的木質味道。但也許是大西洋雪松的木質調把薰衣草的芳香壓低了一點，薰衣草變得比較溫和，聞起來更順。

使用後  心靈感受：

首先聞到的還是薰衣草，但這一下就讓我瞬間冷靜了一點，安定了一些，在用的時候，剛和另一半小吵架，心裡起伏有點大，聞到薰衣草後心裡平復了一些，腦袋也沒在胡亂思考了，專注在享受味道之中。

再來，白千層和大西洋雪松發揮作用了，雖然味道沒那麼明顯，但淡淡地，重重的踏實感，讓我呼吸越來越順暢，輕鬆的呼吸，身體很輕鬆的感覺。雖然沒有針對性的塗在嘴巴上，但隔天皰疹的確有消下去了，當然之後如果比較嚴重的話，會再用羅文莎葉針對舒緩。