使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：有一點感冒症狀，會流鼻涕，喉嚨也會有點癢

情緒記錄：感冒會覺得心情煩悶

療程目的：免疫調油，希望緩解喉嚨痛及鼻塞等呼吸道問題

精油調配：    3 %       基質名稱：       好捧油                           

精油名稱

此精油的療效

綠花白千層

抗黏膜炎、止咳化痰、抗菌、抗真菌、抗病毒、清除黏液、促進傷口結痂，改善流鼻涕、喉嚨痛等感冒症狀、調節女性荷爾蒙、改善放射線治療、濕疹

真正薰衣草

鎮靜、止痛、抗發炎、抗病毒、抗菌、促進傷口癒合、調整自律神經，緩解身體不適、重整心靈協調

桉油醇迷迭香

提神醒腦、鎮靜、化解黏液、抗菌、抗病毒、改善咳嗽、增強記憶力、緩解消化道不適

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

真正薰衣草

很像小時候生病時，媽媽很溫暖的形象，很喜歡媽媽在生病時為我煮的粥，雖然還是會很不舒服，但同時也更珍惜自己是被好好愛著和照顧著，真正薰衣草的味道一開始聞就很喜歡，有花香，但不是很甜膩，反而還帶有點沉穩的氣味，總會讓我想起總是很堅強的媽媽。


使用後  心靈感受：

這次使用後的感受 :，隔天起床喉嚨的有痰狀況有好轉，變得較為通順，綠花白千層去濕的功效，讓我流鼻涕的狀況也好轉許多，感受到這次的配方很直接快速，感冒症狀緩解後，情緒也比較不會因為不舒服的狀態導致煩悶，恢復平穩。

此外，原先以為氣味會很刺鼻，但跟按摩油調和後感覺是很溫和的氣味，因為塗在喉輪，脖子皮膚感覺也變得有光澤了!