使用前個人狀態描述
身體狀況記錄：四肢不易冰冷
情緒記錄：因味道不是很喜歡，故當身體油使用
療程目的：情緒用油
精油調配： 3 % 基質名稱： 葵花油
精油名稱
此精油的療效
大西洋雪松
消炎，抗菌，支氣管發炎，化痰，安撫精神緊張及焦慮，沈思冥想
薑
活血，除濕，發熱，消水腫
黑雲杉
骨科發炎，穩定情緒，美白
使用心得追蹤
使用前 氣味感受：
木質味道但薑味特別明顯
使用後 心靈感受：
因薑會覺得多擦身體會暖暖感受，主要擦四肢為主，因味道不是很愛，所以沒有感受到心情有大起伏
