芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:身體健康 |
情緒記錄:些微焦慮 |
療程目的:依個人喜好調製-邊緣系統 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
花梨木 |
紓壓、調節免疫、抗壓力 |
岩蘭草 |
神經鎮靜、促進血液循環 |
紅檜木 |
鎮靜中樞神經、抗菌、促進血液循環 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:我感覺自己比較喜歡木質的香氣,花梨木香味較平和,再加上之前就滿喜歡的岩蘭草,而紅檜木我自己也很喜歡,也會讓我想起一些當兵時候的小故事。
使用後 心靈感受:
自己是很喜歡這個組合,讓心靈沉靜但不會想睡,不過紅檜木味道較重,之後自己在嘗試應該會再次挑整其中比例。