使用前個人狀態描述

精油調配：  1  %       基質名稱：   荷荷芭油+甜杏仁油     

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

我印象最深刻的是乳香，我第一次聞到乳香，感覺是溫暖舒服的味道，有點像棉花的感覺。老師說，乳香在精油界最珍貴，具有高級感，而且搭配伊蘭伊蘭使用，香味會更有層次感，伊蘭伊蘭本身是屬於較濃的木質調，味道飽滿香甜富有異國情調，老師給我們聞的時候，我就愛上了。乳香其中一個功效我非常需要，就是幫助呼吸道，我自身是呼吸比較短促的人，常常講話講太久容易缺氧，頭痛，鼻子呼吸不到空氣的感覺，我跟老師要了一滴乳香，在手掌心上塗抹開來，放在臉的面前熏眼睛跟鼻子，我發現我的呼吸變得很順，越聞越舒服，眼睛有有一點被溫暖的感覺，不愧是大自然最珍貴東西。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

使用後  心靈感受：
我洗完澡的時候使用，按摩肚子、頭皮，味道是溫暖感，很舒服。我感覺我的太陽穴的地方有比較不痛，呼吸也有變得更舒暢，很快就可以入睡。不過我本來就是每天會做夢淺眠的人，這方便還沒有因此有改善到，我還需要找找別的配方搭配使用。