使用前個人狀態描述

精油調配：   3  %       基質名稱：   葵花按摩油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

在使用的期間因到晚上就鼻子過敏，所以只有幾次有聞到味道。覺得有點淡淡花草的味道，沒有特別喜歡，不知道為什麼有點像荒廢的花園的感覺。

使用後  心靈感受：

主訴因淺眠多夢，經由同學諮商後搭配的精油，同學命名為「睡美人」。因為明明睡眠時間算正常但因多夢且都記得夢的內容，在夢裡也是很忙碌的感覺，所以醒來後還是常感到疲累。芳療師夥伴建議睡前半小時塗抹在胸腔及腳底按摩，並穿上襪子。第一天使用後做了更忙碌的夢，第二天開始改擦在四肢，再慢慢擴大範圍。大約用了三週到一個月的時間，並沒有完全改善做夢的問題，但是半夜會醒來的狀況沒有了，而且沒有做很忙碌的夢了。知道有做夢，但常常在醒後隔一陣子才想起前一晚做夢的內容。