使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：有點疲憊

情緒記錄：壓力大、覺得自己在工作上很無能為力的無力感

療程目的：精油抓周

精油濃度：   3  %       基質名稱：    葵花油

精油名稱

此精油的療效

杜松漿果

肌膚保養、幫助緩解緊張和壓力情緒、穩重、內在溝通、腎部保養、利尿

黑雲杉

提升腎上腺素、抗壓、放鬆心情安定情緒、幫助減少和管理壓力、平靜、有勇氣面對挑戰

岩蘭草

促進循環、放鬆神經、殺菌消炎、刺激免疫系統，增加對抗壓力和疾病、焦慮、放鬆、情緒安定、穩定

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

一調完聞到味道，我不是很喜歡。整體的味道很硬、很沉。可是我是喜歡松樹味的。但這一款調完，聞到真的很不喜歡。

在回到家洗完澡，睡覺前塗＋按摩時候聞到的味道，就覺得是舒服的，雖然一樣不是自己平常會喜歡的味道，可是在自己安心的家裡面很放鬆的情況下使用這瓶精油。是舒適的味道。


使用後  心靈感受：

洗完澡塗抹＋按摩的時候，整體感覺是很大地、放鬆、感動，有一個可以感受到整個環境、地球，都在幫助我一把給我力量的感覺。

工作上的事情是一個讓自己覺得很無力，自己幫助不到員工的那種感覺，所以很煩躁，雖然事情一樣還沒有解決，但是使用精油之後就沒有這麼煩躁感。會比較心靜、安穩的力量感。

很像神隱少女片段裡面，有一個河神滿身臭味和垃圾去泡藥浴，千尋幫他把身上的一個蓋子拔掉的時候，河神所有的髒東西都不見了，一身輕的感覺。就是這種背負一身重責，然後有股力量幫助自己的感覺。